| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
|
| ||||||||||||||
B�Z� TAK�P ED�N
HABER ARA |
Az Uyku �i�manlat�yorKanada'da yap�lan ara�t�rmaya imza atan Jean-Philippe Chaput ve Angelo Tremblay, 6 saatten az uyuyanlar�n kilo almaya daha meyilli oldu�unu belirtti. Kanada'da yap�lan ara�t�rmaya imza atan Jean-Philippe Chaput ve Angelo Tremblay, 6 saatten az uyuyanlar�n kilo almaya daha meyilli oldu�unu belirtti.
Kanada T�p Derne�i'nin dergisinde yay�mlanan ara�t�rma, az uyuman�n, a�l�k hissini tetikledi�ini ve i�tah� kontrol eden leptin, grelin ve kortizol hormonlar�n�n salg�lanmas�n� olumsuz etkiledi�ini, bu nedenle az uyuyanlar�n kilo ald���n� g�sterdi. Ara�t�rmac�lar, kilo vermek isteyenlere, diyet listelerinin ve sporun yan�nda "iyi uykunun" da �nerilebilece�ini belirtti. Son y�llarda bir�ok ara�t�rmada uykunun obeziteyle m�cadelede �nemli oldu�u belirlenmi�ti. 6 ay s�ren bir ara�t�rmada kaliteli uyku uyuyan ki�ilerin kilo verme ihtimalinin y�zde 33 fazla oldu�u g�r�lm��t�. Bu haber 69 defa okunmu�tur.
|
HAVA DURUMUEN �OK OKUNANLAR |
||||||||||||
|
Menu 1
Sitemizde yer alan ad�m�za tasdiklenmemi� olan i�erik, referans/kaynak belirtilmedi�i s�rece kendimize ait olup kaynak belirtilmeden ba�ka ortamlarda yay�nlanmas� Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu madde 25 ve 36 gere�ince yasalara ayk�r�d�r. ��eri�i ba�ka platformda payla�mak istedi�iniz taktirde kaynak bilgisini yaz�n�n bitimine eklemeniz gerekmektedir. Aksi takdirde do�acak yasal sorumluluk, i�eri�i payla�anlara aittir. Altyap�: MyDesign Haber Sistemi |
||||||||||||||
