| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
|
| ||||||||||||||||||||||||||
HAVA DURUMUReklam
HABER ARA |
��renilmi� �aresizlik
04 Nisan 2017, 17:47 �lk �nce ���renilmi� �aresizlik nedir?� �zet bir bilgi verelim: ���renilmi� �aresizlik, organizman�n g�stermi� oldu�u tepkilerin sonuca ula�mamas� durumunda, sonucu de�i�tiremeyece�ine kar�� olu�an inan�t�r. Bireysel ve sadece bir kehanetten ibaret olan bu durumdaki birinin benlik sayg�s� d��er. Martin E. P. Seligman��n 1965 y�l�nda ��renme ve korku aras�ndaki ili�kiyi incelerken Ivan Pavlov�un �Klasik Ko�ullanma� deneyinde ke�fetti�i bir kavramd�r. Ne kadar ders �al���rsa �al��s�n s�navdan d���k not alan birinin; "Nas�l olsa y�ksek not alamayaca��m." deyip ders �al��maktan vazge�mesi ��renilmi� �aresizlik belirtisidir. ��renilmi� �aresizlikte pasiflik s�z konusudur. Ayr�ca ��renilmi� �aresizlik i�erisinde olan birinde, peki�tire� ve cezadan ka�maya isteksizlik vard�r. Asl�nda bir nevi depresyon olarak alg�lanan ��renilmi� �aresizlik, bunal�mdaki insanlar�n �aresizli�i ��renmesi sonucu meydana gelmektedir. Bu tip insanlar depresif durumda olduklar� i�in hedeflerine �ne olursa olsun yapamayaca��m� mant���yla yakla�maktad�r.� Sosyal medyada y�llardan beridir bir foto�raf dola��r. Bir at, yular�ndan plastik bir sandalyeye ba�lanm��t�r. Ba�land��� sandalyenin, onu zapt etmek ��yle dursun, kuvvetli bir r�zg�rda dahi u�abilecek hafiflikte oldu�unun fark�nda olmayan at, �ylece durmaktad�r. Foto�raf�n alt�nda ��yle yazar: �Bazen sizi ba�layan zincirler, fiziksel olmaksan �ok zihinseldir.� Hadi �o bir at�; peki ya insanlar? Aynen bu anlatmaya �al��t���m g�rsele benzer �ekilde, g�r�lmez zincirler edinip sonra bu zincirlerin asl�nda olmayan g�c�ne kendini teslim ederek ya�ayan insanlar�n say�s� hi� de az de�ildir. Bu durum ayr�ca, herhangi bir sportif, siyasi ya da fikirsel m�cadelede kar�� tarafa �nas�lsa kaybedeceksiniz� mesaj� veren aleni ya da gizli propagandistlerin ekme�ine ya� s�r�lmesi demektir. Oynamadan ya da sahaya ��kmadan m�cadeleye yenik ba�lamak tam da b�yle bir �eydir. 1992 y�l� Paralympic oyunlar�nda atletizm 100 metrede d�nya rekoru k�rarak Olimpiyat �ampiyonu olan engelli sporcu Larry Banks bu duruma isyan�n� �u �ekilde ifade etmi�tir: �Hayat�n�z boyunca size hayallerinizin �ok b�y�k, umutlar�n�z�n asla ula��lmaz oldu�unu s�yleyen, haddinizi bilmenizi isteyen ki�iler daima olacakt�r. Onlara ald�rmay�n.� Zaten ba�ar�l� olarak g�rd���n�z her insan�n birbirinden farkl� gibi g�r�nen her bir hikayesinin ortak noktalar� vard�r: Kendini tan�ma, hedef belirleme, y�lmadan ve umudunu asla kesmeden �al��ma! Bireyler ya da toplumlar, kendilerini tan�r, buna g�re hedef belirler ve umutsuzlu�a kap�lmaks�z�n hedefe ula�ma yolunda �al���rlarsa, ba�ar�ya ula�ma ihtimallerinin b�t�n bunlar� yapmayanlara g�re y�ksek oldu�u gayet a��kt�r. Bu noktada, t�rl� fiziksel engele ra�men hayata imza atmay� ba�arabilmi� her engel grubundan y�zlerce engelli insan varken, kendilerine inan�sal ve zihinsel anlamda t�rl� engeller ��kar�p hayat� kendilerine ve �evrelerine zehir eden �s�zde engelsiz� insanlar� hi� anlayamad���m� ifade etmeliyim. Hele bir de bu insanlar�n kendi ba�ar�s�zl�klar�na dair �yle sa�ma ve tutars�z bahaneleri var ki, ac� ac� g�lmeden edemiyorum. Hani piyango �ekili�i yap�lm��. Adam�n biri �neden bana ��kmad�� diye d�v�n�yormu�. Etraf�ndakiler onu teselli etmeye �al���rken sormu�lar, �hay�rd�r bilader, tek numarayla m� ka��rd�n ikramiyeyi, biletin nerede; g�ster bakal�m, belki yanl�� bakm��s�nd�r.� Adam, �a�k�nca sormu�: �-Ne bileti? �kramiye i�in bilet almak �art m�yd�? Bilmiyordum, neden s�ylemediniz lan!� �zetle, hayat�n ve bir tak�m sonu�lar�n istedi�iniz gibi olma garantisi yok, ama y�llar sonraki kendinize ve gelecek nesillere vicdanl� bir ge�mi� b�rakmak da sizin iradeniz s�n�rlar� dahilinde� Kader diyerek kurtulamazs�n�z, s�yleyeyim. En az�ndan yang�na su ta��yan kar�nca misali taraf�n�z�n belli olmas� ad�na m�cadele etmeniz, kaybetseniz de �en az�ndan denedim/gerekeni yapt�m� diyebilmenin vicdan hafifli�ine eri�meniz gerek� Bu hafifleyi�, ya�land���n�zda �ok i�inize yarayacak; haberiniz olsun. �Umut, b�t�n karanl��a ra�men ����� g�rebilmektir� demi� Desmond Tutu; ama yetmez, yetmiyor� Umut ettiklerimiz do�rultusunda �al��mak, �retmek ve m�cadele etmek �art� T�pk� Mustafa Kemal�in dedi�i gibi: ��al��madan, yorulmadan ve �retmeden, rahat ya�amak isteyen toplumlar; evvela haysiyetlerini, sonra h�rriyetlerini daha sonra da istiklal ve istikballerini kaybetmeye mahkumdurlar.� Alper �irvan Kapl�kaya/Bursa Bu haber 1154 defa okunmu�tur.
|
B�Z� TAK�P ED�N
SON YORUMLANANLAREN �OK OKUNANLAR |
||||||||||||||||||||||||
Sitemizde yer alan i�erik, referans/kaynak belirtilmedi�i s�rece kendimize ait olup, kaynak belirtilmeden ba�ka ortamlarda yay�nlanmas� Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'nun 25. ve 36. maddeleri gere�ince yasalara ayk�r�d�r. ��eri�i ba�ka platformda payla�mak istedi�iniz taktirde, taraf�m�zdan izin alman�z ve kaynak bilgisini yaz�n�n bitimine eklemeniz gerekmektedir. Tek ba��na kaynak g�stermeniz yeterli de�ildir. Aksi takdirde do�acak yasal sorumluluk, i�eri�i payla�anlara aittir. Altyap�: MyDesign Haber Sistemi |
||||||||||||||||||||||||||
